浅丘珊子【BDスクール】開講！

特別プランにて2011秋期生募集中！５名様限定

現役モデル、プロダンサーなどタレントとして活躍中の浅丘珊子がお届けするビューティダイエットレッスン！

すべての女性は美しい

いかなる時もプリンセスである

を合言葉に、女性という素晴らしい性別を今後一生楽しみ続けるためのエッセンス盛り沢山♪

毎回違った内容でお届けしております。更に今回2011秋期生募集において、５名様限定の特別プランをご用意いたしました。

　以下、珊子先生からのメッセージと講座内容をご確認の上、女性としてもっと自信を持ちたい！女性であることをもっと楽しみたい！とご興味を持って頂ければお気軽にお申し込みくださいませ☆

みなさまこんにちは、浅丘珊子です。全ての女性は美しい。そして、全ての女性はいかなる時もプリンセスである。私はそう思っています。自信のない女性、自分の外見、中身に謙虚である必要はありません。女性という素晴らしい性別に生まれた事を、これからもっと楽しんで下さい。そんな素敵な扉を開ける鍵になればと思います。

2011秋期生特別プラン要項

開講日時　：　第２、第４水曜日　２０：００～２１：００

入校可能日　：　LESSON1~4いつからでもご参加可能ですが、初回レッスン前にプレレッスン（１９：３０～２０：００）を受講して頂きますので、必ず初回レッスンご希望日のご予約をお願い致します。

受講料　：　4レッスン　42,000円（プレレッスン含む）

　　　　　　　　　　　　　　　　⇓　2011年秋期生スペシャルキャンペーン中

　　　　　　　4レッスン　16,800円（プレレッスン別途3,150円）

レッスン場所　：　中崎町　浪速ビル　６F教室

※以下レッスン内容は開講日によって異なり、基本的には以下内容に沿って行いますが、季節ごとに効果的な内容や生徒様からのリクエストにより変更になる場合がございます。予めご了承の上、気になる方は受講前にお問い合わせくださいませ。

開講随時

※所要時間30分（１９：３０～２０：００）

※初回レッスンの前に30分のプレレッスンを受講して頂きます。

◆キレイになる準備はOK？

　まずはなりたい自分になるための準備をしましょう！！

そのためには、どんな女性になりたいのか、なぜそうなりたいのか具体的なイメージを持つことが大切です。

　BDを受講して頂く生徒様には自分は美しいお姫様だと自覚して頂くため、講義中には必ずあることをして頂きます。どうぞお楽しみに♪

準備ができた生徒様からレッスン開始、なりたい自分の始まりです！

開講日　：　奇数月　第2水曜日　２０：００～２１：００

◆アスリートも実践！マル秘ダイエット食事法

食べる順番。

食べるタイミングの説明。

同じ食材でも、調理法によってかわる。　など。

私が撮影の前日に食べる食材。食べない食材。など。

開講日　：　奇数月　第4水曜日　２０：００～２１：００

◆簡単部屋トレ！お家で手軽にエクササイズ

　筋肉美の大会である、アスリートのプロが集まるＪＰＣミスフィギュアコンテストで、モデルの私が初出場して、準優勝出来たのは、サンコ式トレーニングを実践してバランスの良い筋肉をつけた以外にはありません。

　引き締めたいと思った場所と違う場所を鍛えている人をよく見かけます。エクササイズは、正しい方法でやらないと、正しい場所に筋肉がつかなかったり、骨がゆがむ原因になります。
　サンササイズでは、正しいトレーニング法とトレーニングに合わせると効果的な食材も講義します。

開講日　：　偶数月　第2水曜日　２０：００～２１：００

◆ぽっこりおなかも撃退！セルフオイルマッサージ

　使われた筋肉や溜っているリンパは、ほぐしてあげないと本来持っている、コンディションには近づけません。マッサージは、筋肉疲労にいいというのは有名です。しかし、あまり一般的には浸透していませんが、しなやかで、稼働率の高い筋肉をつけるにも、マッサージは効果的なのです。

　よく街中で見かけるリンパマッサージの文字。そうです。リンパのつまりはマッサージやリンパエステで流れやすくなります。リンパの流れがよくなると、むくみにくくなるほか、自律神経の正常化が促進され、自然治癒力も高まります。

　現在、エステサロンのメニュープロデュースや、ボディーセラピストの資格を所有、マッサージサロンを経営していた経験から、珊子独自のセルフマッサージを提案します。
　そんな、一石四鳥の自分で出来るセルフオイルマッサージ是非お試し下さい。

開講日　：　偶数月　第4水曜日　２０：００～２１：００

◆より美しい自分に！！女度ＵＰ！ビューティー講座
〜ベッドの上で使える、小悪魔セクシーポーズ〜
　
　女性だから出来る秘技。モデル、レースクイーン、イメージガール、ラウンドガール、ミスコンテストグランプリ、グラビア、セクシーダンサーなど、女性ならではの経験で得たマル秘テクニックをお教えします。

　さまざまな女性の美しさの中に、ＳＥＸＹさがあります。
　セクシーダンサーのプロの私が、グラビアのポージングと合わせて、ベッドの上で使えるセクシーポーズと合わせて綺麗に見えてエクササイズになる歩き方、日常で使える見せて、隠すポージングなどを教えます。

　もっと、パートナーからセクシーに思われたい。男性を誘惑したい。聞きたいけど聞けない夜の悩み。
　セクシーさを意識する事で、女性ホルモンが活発的になる効果も期待出来るので、ビューティには不可欠です。魅せる美をお届けします。